{"id":2963,"date":"2023-02-11T23:26:21","date_gmt":"2023-02-11T23:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/?p=2963"},"modified":"2023-02-11T23:40:49","modified_gmt":"2023-02-11T23:40:49","slug":"ki-no-nagare-sans-kihon-nest-que-ruine-de-laikido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/ecrit-articles-aikido-presse\/2963-ki-no-nagare-sans-kihon-nest-que-ruine-de-laikido.html","title":{"rendered":"KI NO NAGARE SANS KIHON N&rsquo;EST QUE RUINE DE L&rsquo;A\u00cfKIDO"},"content":{"rendered":"\n<p>Ce petit article paru dans le dernier num\u00e9ro de Dragon magazine, a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9 par mon ami Jean-Pierre Cocquio. Jean-Pierre a commenc\u00e9 l&rsquo;aikido en 1976 avec NORO Masamichi Sensei et Daniel Toutain. Il a suivi TAMURA Nobuyushi Sensei de 1980 \u00e0 son d\u00e9c\u00e8s en 2010, et depuis 1995 Daniel Toutain en parall\u00e8le. Vous pourrez retrouver un parcours plus complet de Jean-Pierre vers 23 min sur cette vid\u00e9o<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Daniel Toutain 50 ans d&#039;aikido\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h_qE7izgg9g?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Je rejoins cet article, il m&rsquo;arrive souvent de parler de kata en aikido, je sais que \u00e7a froisse des oreilles, et je suis content de voir que je ne suis pas le seul \u00e0 le penser. Nous travaillons sous forme codifi\u00e9, pr\u00e9cise. Tout comme un musicien qui va faire ses gammes, tout comme chacun d&rsquo;entre nous qui a appris \u00e0 dessiner les lettres, avant de les lier, puis former des syllabes, et finalement des mots et phrases. L&rsquo;aikido suit le m\u00eame cheminement. Place \u00e0 l&rsquo;article de Jean-Pierre.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0La recherche de r\u00e9sultats imm\u00e9diats, inh\u00e9rente au mode de vie contemporain, conduit peu \u00e0 peu \u00e0 b\u00e2cler les fondamentaux pour tenter de proposer une pratique \u00ab\u00a0cl\u00e9s en main\u00a0\u00bb. Ainsi, la pratique kino nagare est-elle devenue la norme, alors qu&rsquo;elle est souvent&#8230; d\u00e9nu\u00e9e de fondement, ce qui nuitpour beaucoup \u00e0 la cr\u00e9dibilit\u00e9 de l&rsquo;a\u00efkido.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>KIHON<\/strong> \u57fa\u672c <em>(Fondement, base ; norme)<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Kihon est constitu\u00e9 du kanji \u57fa (KI, moto, motoi \u2013 base, fondation, origine) et du kanji \u672c (HON \u2013 livre ; origine ; ceci ; [suffixe servant \u00e0 compter les objets longs] moto \u2013 origine, autrefois). Dans son sens litt\u00e9ral, kihon constitue l\u2019essentiel de toute discipline, martiale ou autre. D\u2019abord, parce que cela permet d\u2019apprendre. Ensuite et surtout, parce que cela permet d\u2019entretenir et de perfectionner ind\u00e9finiment ce qui a \u00e9t\u00e9 appris. O-Sensei avait l\u2019habitude de dire que : <em>\u00ab\u00a0Lorsque l\u2019on rencontre une difficult\u00e9 dans l\u2019ex\u00e9cution d\u2019une technique, il faut revenir au kihon ; il contient la solution.\u00a0\u00bb<\/em> Au-del\u00e0 de l\u2019aspect \u00e9ducatif du kihon, il en est un autre qui n&rsquo;est pas imm\u00e9diatement \u00e9vident mais qui peut susciter un int\u00e9r\u00eat. Dans son livre, \u00ab\u00a0La Voie du Karat\u00e9, pour une th\u00e9orie des arts martiaux japonais\u00a0\u00bb, Kenji Tokitsu sensei dit que : <em>\u00ab\u00a0Kihon est la forme martiale du bud\u014d.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"215\" height=\"300\" src=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Daniel-Toutain_15-215x300.jpg\" alt=\"Daniel Toutain et SAITO Morihiro Sensei \u00e0 Iwama\" class=\"wp-image-2965\" srcset=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Daniel-Toutain_15-215x300.jpg 215w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Daniel-Toutain_15-580x809.jpg 580w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Daniel-Toutain_15-768x1072.jpg 768w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Daniel-Toutain_15-1101x1536.jpg 1101w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Daniel-Toutain_15.jpg 1138w\" sizes=\"(max-width: 215px) 100vw, 215px\" \/><figcaption><em>Daniel Toutain et SAITO Morihiro Sensei \u00e0 Iwama<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>TABOU<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ce qui importe dans le kihon, c\u2019 est l\u2019apprentissage pr\u00e9cis de la forme des techniques que l\u2019on nomme par ailleurs kata (\u578b&nbsp;ou&nbsp;\u5f62) en japonais\u2026 mais ce mot est tabou en a\u00efkido. Le fondateur expliquait souvent qu\u2019il faut oublier la forme des techniques pour parvenir \u00e0 Takemusu Aiki (\u6b66\u7523\u5408\u6c17), niveau le plus subtil de l\u2019a\u00efkido. Certains en ont h\u00e2tivement conclu, voire impos\u00e9 l\u2019id\u00e9e&#8230; qu\u2019il n\u2019y a pas de kata en a\u00efkido ! Il faut pourtant bien construire cette forme qui est loin d\u2019\u00eatre inn\u00e9e, surtout pour nous occidentaux, avant de pr\u00e9tendre pouvoir l\u2019oublier&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Serrurerie&nbsp;et&nbsp;m\u00e9canique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Kihon moule le corps dans la forme de la technique&#8230; et inversement. Il permet de comprendre la biom\u00e9canique du corps, identique pour tout \u00eatre humain normalement constitu\u00e9. Il donne les cl\u00e9s qui permettent de verrouiller ou d\u00e9verrouiller les contr\u00f4les&#8230; au sens serrurier de ces termes. On ma\u00eetrise petit \u00e0 petit cette m\u00e9canique g\u00e9niale de l\u2019a\u00efkido qui permet, avec un minimum de force physique, avantageusement compens\u00e9e par un maximum de souplesse, d&rsquo;annihiler toute opposition et de d\u00e9fier les lois de la pesanteur et de la gravitation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Apprendre&nbsp;avec&nbsp;le&nbsp;c\u0153ur<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Kihon est un apprentissage du corps qui (ne) passe (que) par le corps. On n\u2019apprend rien par c\u0153ur, avec la t\u00eate, mais par corps, avec le c\u0153ur. De m\u00eame que lorsque l\u2019on apprend \u00e0 nager ou \u00e0 faire du v\u00e9lo on n\u2019oublie jamais, il faut \u2013 m\u00eame si c&rsquo;est un petit peu plus complexe&#8230; pratiquer kihon r\u00e9guli\u00e8rement pour fixer dans le corps la forme, \u00e9videmment juste, de fa\u00e7on \u00e0 se l&rsquo;approprier une fois pour toutes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00eame&nbsp;si&nbsp;c&rsquo;est&nbsp;r\u00e9barbatif<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Comme en musique, o\u00f9 le travail des gammes, arp\u00e8ges, et autres exercices est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme ennuyeux par l\u2019\u00e9l\u00e8ve musicien press\u00e9 de jouer ses morceaux favoris, cet aspect de l\u2019\u00e9tude est souvent per\u00e7u comme r\u00e9barbatif par le pratiquant en qu\u00eate de training sportif, d\u2019esbroufe d\u00e9monstrative ou d\u2019une hypoth\u00e9tique efficacit\u00e9. Le risque est grand de passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l&rsquo;essentiel&#8230;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"556\" src=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/kaiten.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-649\" srcset=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/kaiten.jpg 640w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/kaiten-300x260.jpg 300w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/kaiten-150x130.jpg 150w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/kaiten-400x347.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption><em>Tai no henko est travaill\u00e9 au d\u00e9but de chaque cours, il renferme les principes de l&rsquo;aikido<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tanren&nbsp;\u935b\u932c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Il est pr\u00e9tentieux de penser que l\u2019on n\u2019est pas concern\u00e9. Kihon est indispensable d\u00e8s lors que l\u2019on souhaite vraiment progresser. C&rsquo;est un travail de forge (tanren&#8230; qui signifie aussi \u00ab\u00a0exercice\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0discipline\u00a0\u00bb). \u00ab\u00a0C&rsquo;est en forgeant&#8230; etc.\u00a0\u00bb Il faut d&rsquo;abord d\u00e9gager le minerai de la gangue (apprendre \u00e0 conna\u00eetre et utiliser son corps), puis par un travail constant et r\u00e9p\u00e9titif, donner forme \u00e0 la mati\u00e8re. Cette premi\u00e8re \u00e9tape est oblig\u00e9e et incontournable pour pr\u00e9tendre parvenir un jour \u00e0 Takemusu Aiki. Les passe-droits artificiels (tels que les grades\u2026) ne sont d\u2019aucune utilit\u00e9. C\u2019est entre soi et son corps que cela se passe. Br\u00fbler cette \u00e9tape ne m\u00e8ne qu\u2019\u00e0 une gesticulation st\u00e9rile d\u00e9nu\u00e9e de&#8230; fondement.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/O-Sensei_Saito_Tanren-Uchi.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2205\" width=\"388\" height=\"257\" srcset=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/O-Sensei_Saito_Tanren-Uchi.jpg 330w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/O-Sensei_Saito_Tanren-Uchi-300x199.jpg 300w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/O-Sensei_Saito_Tanren-Uchi-150x100.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 388px) 100vw, 388px\" \/><figcaption><em>O Sensei et Saito Sensei s&rsquo;entrainant sur un tanren uchi<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>De&nbsp;kihon&nbsp;\u00e0&nbsp;ki&nbsp;no&nbsp;nagare<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Paradoxalement, c\u2019est par la r\u00e9p\u00e9tition r\u00e9guli\u00e8re de la forme que l\u2019on se lib\u00e8re de celle- ci. \u00c0 terme, l \u2019 ex\u00e9cution devient spontan\u00e9e, d\u00e9tach\u00e9e de la r\u00e9flexion. La forme dispara\u00eet. Seul reste le mouvement. Ce qui ressemble \u00e0 de la rapidit\u00e9 d\u2019ex\u00e9cution d\u00e9coule en r\u00e9alit\u00e9 d&rsquo;une \u00e9conomie gestuelle. Cette derni\u00e8re r\u00e9sulte de la pr\u00e9cision technique et non d\u2019une acc\u00e9l\u00e9ration intentionnelle&#8230; plut\u00f4t g\u00e9n\u00e9ratrice de blocages. Alors, comme en musique , la virtuosit\u00e9 transcende l\u2019interpr\u00e9tation. Ki no nagare devient une r\u00e9alit\u00e9 tangible.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>KI&nbsp;NO&nbsp;NAGARE&nbsp;\u6c17\u306e\u6d41\u308c&nbsp;<em>(\u00e9coulement&nbsp;du&nbsp;ki)<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;expliquer ici le kanji KI (&nbsp;\u6c17&nbsp;) que tout pratiquant d&rsquo;a\u00efkido connait. Nagare est constitu\u00e9 du kanji&nbsp;&nbsp;\u6d41&nbsp;(<em>RY\u016a&nbsp;\u2013 courant&nbsp;; style, \u00e9cole (de pens\u00e9e)&nbsp;[RU],&nbsp;<strong>naga(reru)&nbsp;<\/strong>\u2013 s&rsquo;\u00e9couler, couler&nbsp;naga(su)&nbsp;\u2013 faire couler, verser, r\u00e9pandre).<\/em> Ki no nagare exprime une fa\u00e7on de travailler plus fluide que l\u2019on oppose souvent, de fa\u00e7on un peu simpliste, \u00e0 kihon. Pourtant, ki no nagare n\u2019est pas diff\u00e9rend de kihon. Ce n\u2019en est qu\u2019un aspect plus libre et vivant. Un peu comme en calligraphie o\u00f9 il y a une forme de type imprimerie, un peu rigide, qui s\u00e9pare les caract\u00e8res, qui est tr\u00e8s lisible et permet l\u2019apprentissage, et des formes cursives plus fluides, qui lient les caract\u00e8res&#8230; que l&rsquo;on acquiert et ma\u00eetrise apr\u00e8s avoir longtemps pratiqu\u00e9 la premi\u00e8re forme.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Menu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Lorsque l\u2019on a bien int\u00e9gr\u00e9 la forme juste des techniques, gr\u00e2ce au kihon, la pratique devient fluide. Il n\u2019y a ni arr\u00eat, ni coupure dans l\u2019ex\u00e9cution. Les trois \u00e9tapes de construction du menu technique (\u00ab\u00a0entr\u00e9e\u00a0\u00bb : prise d\u2019initiative, r\u00e9action \u00e0 une attaque ; \u00ab\u00a0plat\u00a0\u00bb : application du principe technique ; \u00ab\u00a0dessert\u00a0\u00bb : immobilisation ou projection), s\u2019encha\u00eenent et s\u2019\u00e9coulent naturellement. Si le d\u00e9placement peut parfois varier l\u00e9g\u00e8rement, la forme de la technique est identique \u00e0 celle du kihon, sans heurt et sans tension.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>AWASE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>On s\u2019harmonise avec le partenaire pour le maintenir \u00e0 la limite du d\u00e9s\u00e9quilibre sans jamais cr\u00e9er d\u2019opposition. Il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rer mais de dynamiser le d\u00e9roulement de la technique. La vitesse d\u2019ex\u00e9cution, faut-il le rappeler, est fonction de la gestion de l\u2019\u00e9nergie du partenaire <em>(awase&nbsp;<\/em>\u5408 \u308f \u305b<em>&nbsp;, harmonisation)<\/em>&nbsp;et ne r\u00e9sulte jamais d\u2019une intention \u2013 dans intention il y a \u00ab\u00a0tension\u00a0\u00bb \u2013 g\u00e9n\u00e9ratrice de blocages. Cette dynamique requiert des appuis stables, en m\u00eame temps que la capacit\u00e9 de d\u00e9placer rapidement ces appuis sans jamais perdre son propre \u00e9quilibre. Cette capacit\u00e9 se d\u00e9veloppe&#8230; avec kihon.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"260\" height=\"333\" src=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/osensei_2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2975\" srcset=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/osensei_2.png 260w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/osensei_2-234x300.png 234w\" sizes=\"(max-width: 260px) 100vw, 260px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aite&nbsp;(&nbsp;\u76f8 \u624b&nbsp;)&nbsp;est&nbsp;un&nbsp;a\u00efkidoka&nbsp;comme&nbsp;les&nbsp;autres<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Est- il n\u00e9cessaire de rappeler que la progression en a\u00efkido est le fruit d&rsquo;un travail mutuel, sous peine d&rsquo;en faire un vulgaire sport de combat. D&rsquo;o\u00f9 la notion de partenaire <em>(aite)<\/em>, qui pr\u00e9vaut en a\u00efkido, m\u00eame si l&rsquo;on utilise souvent par habitude le terme \u00ab\u00a0uke\u00a0\u00bb (\u53d7\u3051). Un autre aspect de ki no nagare est la fa\u00e7on dont aite s\u2019engage. \u00c0 un niveau \u00e9lev\u00e9, tori va inviter ou inciter \u00e0 attaquer puis guider aite malgr\u00e9 lui, sans que ce dernier ne puisse rien contr\u00f4ler. Lorsque tori n\u2019est pas encore \u00e0 ce niveau, aite se doit d\u2019attaquer sinc\u00e8rement, de fa\u00e7on non r\u00e9elle mais r\u00e9aliste, \u00e9videmment proportionn\u00e9e au niveau de pratique du partenaire.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"386\" src=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Stef-Daniel-580x386.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1439\" srcset=\"https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Stef-Daniel-580x386.jpg 580w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Stef-Daniel-300x199.jpg 300w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Stef-Daniel-150x99.jpg 150w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Stef-Daniel-400x266.jpg 400w, https:\/\/aikidojo.fr\/ajaccio\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Stef-Daniel.jpg 1146w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sans&nbsp;complaisance&nbsp;ni&nbsp;malveillance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pour autant, il n&rsquo;est pas question d&rsquo;\u00eatre complaisant, en anticipant le d\u00e9roulement et\/ou la conclusion de la technique, pas plus que de chercher \u00e0 emp\u00eacher sa r\u00e9alisation ; s&rsquo;il est t r\u00e8s facile de contrer une technique pr\u00e9alablement d\u00e9sign\u00e9e, c\u2019est plus difficile lorsque l\u2019on ignore ce qui va se passer, par exemple en jiy\u016b waza (&nbsp;\u81ea \u7531 \u6280&nbsp;). Cela ne pr\u00e9sente aucun int\u00e9r\u00eat, si ce n\u2019est de manifester lourdement son \u00e9go\u2026 et cr\u00e9e un rapport de force comp\u00e9titif qui n\u2019a rien \u00e0 faire dans un bud\u014d. Si l&rsquo;on r\u00e9fl\u00e9chit un peu, sur le plan martial c\u2019est ridicule ; dans un combat de survie, la retenue ou pire, l\u2019immobilisme seraient potentiellement mortels.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jusqu&rsquo;\u00e0&nbsp;l&rsquo;ukemi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le travail en ki no nagare d\u00e9veloppe \u00e9galement la face cach\u00e9e de l\u2019apprentissage de l\u2019a\u00efkido qui concerne&#8230; la progression d\u2019aite. Si kihon apprend \u00e0 aite la fa\u00e7on correct d\u2019attaquer, ki no nagare lui apprend \u00e0 suivre lorsque, pris dans le mouvement, il va tenter de retrouver son \u00e9quilibre pour \u00e9ventuellement inverser la situation (kaeshi waza&nbsp;\u8fd4\u3057\u6280&nbsp;&#8230; possible seulement si tori commet une erreur technique) ou, quand cela n&rsquo;est pas possible, g\u00e9rer au mieux l\u2019immobilisation ou la projection afin de prot\u00e9ger son int\u00e9grit\u00e9 par l&rsquo;ukemi (\u53d7\u3051\u8eab&nbsp;) que les dictionnaires traduisent par \u00ab\u00a0attitude passive\u00a0\u00bb&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Ki no nagare doit certes \u00eatre abord\u00e9 tr\u00e8s t\u00f4t dans l&rsquo;\u00e9tude mais cela devrait toujours \u00eatre pratiqu\u00e9 en compl\u00e9ment du kihon, sous peine de transformer l\u2019apprentissage en vulgaire training sportif qui masque difficilement l\u2019absence de kihon&#8230; et d\u00e9cr\u00e9dibilise l&rsquo;a\u00efkido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Jean-Pierre Cocquio<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce petit article paru dans le dernier num\u00e9ro de Dragon magazine, a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9 par mon ami Jean-Pierre Cocquio. 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