Pr\u00e9sentation g\u00e9n\u00e9rale de l’A\u00efkido <\/span><\/h2>\n
\n<\/strong>![\"\"](\"https:\/\/aikidojo.fr\/liffre\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/logo-japonais-e1489426041261.png\")
L’A\u00efkido<\/strong>
\nA\u00cf <\/strong> : union, unification<\/span>
\n KI <\/strong>: \u00e9nergie vitale<\/span>
\n DO<\/strong> : voie, perspective, recherche<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/aikidojo.fr\/liffre\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/ueshiba_morihei-150x150.jpg\")
L\u2019a\u00efkido est un art martial cr\u00e9\u00e9 en 1942 par le grand budoka qu\u2019\u00e9tait le fondateur Ma\u00eetre Morihe\u00ef UESHIBA<\/strong>.<\/span><\/p>\nL\u2019a\u00efkido est un subtil m\u00e9lange de techniques diverses issues de diff\u00e9rents arts guerriers japonais. Le g\u00e9nie du fondateur a \u00e9t\u00e9 de trouver un concept unique<\/strong> entre ces derniers (la r\u00e9putation mondiale de cet art n\u2019\u00e9tant d\u2019ailleurs plus \u00e0 faire depuis quelques d\u00e9cennies).<\/span><\/p>\nL\u2019A\u00efkido comporte 2 aspects principaux<\/strong> :<\/span><\/p>\n\n- La technique des armes ou bukiwaza<\/strong>, comprenant l’A\u00efkiken<\/strong> et l’A\u00efkijo<\/strong><\/span><\/li>\n
- La technique \u00e0 mains nues ou taijutsu<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n
En A\u00efkido, le premier \u00e9l\u00e9ment fondamental est la solidit\u00e9<\/strong>. Le d\u00e9veloppement de la solidit\u00e9 est la phase la plus importante dans une pratique r\u00e9guli\u00e8re des techniques. Aussi, tous les pratiquants doivent commencer par apprendre \u00e0 placer leurs corps, parfaire leur forme de corps, stabiliser leurs hanches, d\u00e9contracter les \u00e9paules. En deux ou trois ans de pratique r\u00e9guli\u00e8re, une force naturelle, ainsi qu’une stabilit\u00e9 mentale se d\u00e9velopperont (l\u2019une ne va pas sans l\u2019autre d\u2019ailleurs).<\/span><\/p>\nEn taijutsu<\/strong>, les saisies seront fermes et arr\u00eat\u00e9es<\/strong>.<\/span><\/p>\nEn bukiwaza<\/strong>, les armes seront pratiqu\u00e9es de mani\u00e8re d\u00e9compos\u00e9e<\/strong>.<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/aikidojo.fr\/liffre\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Red-150x150.jpg\")
Dans une pratique r\u00e9guli\u00e8re de l’A\u00efkido, le deuxi\u00e8me \u00e9l\u00e9ment fondamental est la fluidit\u00e9<\/strong>, l\u2019harmonisation du mouvement<\/strong>, d\u00e9sign\u00e9e en japonais par le terme awase<\/strong>. Une fois d\u00e9velopp\u00e9, cet aspect permettra au pratiquant de ne laisser aucune alternative \u00e0 l\u2019agresseur potentiel. Seulement, cet \u00e9l\u00e9ment ne peut \u00eatre acquis et ressenti qu’\u00e0 travers une pratique permanente et assidue de la solidit\u00e9. Il repr\u00e9sente 20% de la pratique.<\/span><\/p>\nM\u00eame si l\u2019on ne pratique qu\u2019avec un seul partenaire, le concept de l\u2019A\u00efkido est d\u00e9velopp\u00e9 autour de l’affrontement potentiel de plusieurs adversaires, aussi bien dans les techniques de bukiwaza que de taijutsu<\/strong>.<\/span><\/p>\nC\u2019est pour ces diverses raisons pr\u00e9sent\u00e9es succinctement que l\u2019A\u00efkido s\u2019adresse \u00e0 toute personne, quelque soient sa force, sa taille et son sexe<\/strong>.<\/span><\/p>\nEn \u00e9tant d\u2019une efficacit\u00e9 redoutable, cet art permet \u00e0 un certain niveau, en cas de combat r\u00e9el, d\u2019avoir une r\u00e9ponse appropri\u00e9e ainsi qu’un contr\u00f4le certain sur un ou plusieurs agresseurs ; la police de Scotland Yard y recourt d\u2019ailleurs en permanence.<\/span><\/p>\nDe plus, une pratique r\u00e9guli\u00e8re va, par le biais de remises en cause personnelles (comme tout art martial), apporter au fil des ans une meilleure stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle, un meilleur contr\u00f4le de soi, et une meilleure vigilance naturelle.<\/span><\/p>\n![\"Retour](\"http:\/\/martinporet.files.wordpress.com\/2014\/08\/fleche_haut_gris.png\")
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